Existem muitas sociedades e clinicas de psicologos e psicoterapeutas assim como tambem existem muitas orientações teorico-práticas às quais podem recorrer. Deverá procurar um psicólogo, licenciado e com alguma experiência comprovada em aconselhamento psicológico ou então um psicoterapeuta especializado. Gostaríamos de deixar a nota que deverá ter atenção que nem sempre os psicoterapeutas que fazem parte de escolas ou sociedades credenciadas são os melhores nem tão pouco sabem mais que os outros que trabalham de uma forma mais liberal. É sempre necessário procurar um psicólogo ou psicoterapeuta que em termos relacionais se mostre apto a ajuda-lo. E nem sempre a simpatia é sinal de acolhimento ou empatia, duas peças fundamentais para um primeiro passo para a ajuda. Deixe-se guiar por aquilo que sente em frente ao terapeuta e aquilo que alguns à sua volta lhe poderão indicar.